首先我们先来说帧，帧是影像动画中最小的单幅影像画面，相当于电影胶片上的每一格镜头，一帧就是一幅静止的画面，连续的帧就形成动画。在网站制作当中，帧可以将浏览器视窗分为不同的框架，并且在每一个框架中显示出不同的网页内容。

在网站建设技术中加入帧结构的页面通常要比普通页面下载速度慢很多，如果使用不当还会发生“内存溢出”的现象，而且到目前为止许多搜索引擎还不能识别帧，因此在网站制作过程中可以在不破坏页面完整性，使用一个URL定位页面的前提下利用页面内涵的隐藏帧来传递数据，也可以利用浮动帧传递图像等信息。

因具有完备的布局功能，且可指定文档或图像的位置，因此表格在网站建设当中也被多次使用，但是当我们在浏览含有表格的网站时通常的处理方法是先从里到外依次解释表格结构，最后才解释表格内容，从而造成页面显示缓慢，客户体验度下降，所以说在网站建设的过程中不到万不得已应该避免使用表格，如果一定要通过表格才能实现预想的效果，那应该是越简单越好。